1984年生まれ。静岡県湖西市在中。米国の大学を卒業後、外資系鉄鋼メーカーに入社し広報として数々の取材・記事制作・翻訳を手掛ける。昔から一般的に「男性の職場」だといわれてきた鉄鋼業界での仕事を通じて、「ダイバーシティ」や「女性のエンパワーメント」について考える機会が多く、同テーマについても多数執筆。2015年に地元である静岡に戻るとともに、ライター・翻訳家として独立。子どもの頃から大好きな「文章を書くこと」と「英語」を軸に活動を始め、現在はCSRの観点から企業支援を行うほか、環境関連の専門誌で脱炭素やSDGs経営などに関する執筆を行う。得意分野は人事関連、エネルギー、環境、安全衛生。プライベートでは2018年に第一子を出産。妊娠・出産というライフイベントを経験し、さまざまな葛藤に直面したことで自身の生き方を見つめ直し、「多様な価値観を尊重したうえで、他人と比較しない自分軸を大切にする生き方」をテーマに、主にD&Iや働き方の分野で執筆活動を展開中。訳書「NOW A GEISHA-舞妓から芸妓へ」